1日1食ペースで様子見る

61.2キロ

食事を落とすだけでけっこうすぐ体重落ちますね。

体調は絶好調なのですが、じんましんが治らないのでしばらく1日1食で効果を測定しようと思います。

ローソンで買ったこの食べ物美味しいです。

お菓子

身体に良さそうなので買ってみました。


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