新年会シーズンには負けない!

あけましておめでとうございます。

現在、
体重 78.8キロ
体脂肪率 29.4%

78.8キロ

1月3~4と、飲み会が立て続けにあって、なかなか厳しい環境です。
とりあえず、1月はすでに余裕がなくなりましたね。

こんなん食いました!

お好み焼き
安納芋アイス

それでも、なんとか体重は減少傾向。

こんなサプリ飲み続けてます。

一応効果はあるのかもしれない…?

Dieter’s Profile

たけし
過去最高体重90キロ
過去最低体重57キロ

身長165cm
現在の目標は60キロです。

一応、IT社長しております。
http://29mailmaga.com/profile

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