とりあえずストレッチする毎日。

馬ニートさんと上海に行ってガッツリ食べてしっかり太ってきました(笑)

体重計は怖くてのってません←

いきなり運動していつも挫折するので、とりあえず寝る前のストレッチから入ることにしましたけど、効果あるのか・・・
(;゚Д゚)

着々とお腹の肉が出てきているので早急に対処せねば。

しかし、上海で胃が大きくなったので夜食食べまくる日々←
皆さんに負けないように頑張りますw

Dieter’s Profile

もん
身長172cm

【ダイエット開始時】2017/1/6~
体重:69kg
体脂肪率:22%

【目標】
体重60kg
体脂肪率:13%

コメントを残す