出た腹を凹ませる

こんばんは、あれんです^^

以前は120kgほど体重があり、気合で87kgまで絞りました。

しかし、気が緩んで気が付くと・・・・・・

まさかの100kgに到達していました^^;

もの凄い腹が出たので、腹を凹ませる事と5kg減量からスタートします。

 

身長:188cm 体重:100kg 体脂肪:不明

 

体脂肪はアマゾン出品中のタニタの体重計を返送して使いたいと思いますw

夢は以前買った服を着ることです。


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